Is eten na 20:00 slecht?
Er wordt vaak gezegd dat je na 20:00 uur niet meer moet eten, omdat dit gelijk zorgt voor gewichtstoename. Je lichaam zou het eten wat het na 20:00 uur binnen krijgt gelijk op slaan als vet. Fabel of feit? Theoretisch gezien is het eten na 20:00 uur niet slechter als voor 20:00 uur. Het ligt…